06.07.2022

Черкаси +23°C

USD 10.63

EUR 30.11

Новини LIVEОхорона здоров’яЧеркащина
Мама в ополонці: черкаська фахівчиня пояснила, кому з годуючих мам купання на Водохреще зашкодить

Мама в ополонці: черкаська фахівчиня пояснила, кому з годуючих мам купання на Водохреще зашкодить

Консультантка з грудного вигодовування Світлана Тимчій пояснює, що попри поширену думку, що в ополонці можна застуди груди, це більше міф. Тому груди можна застудити з такою ж імовірністю, як і будь-який інший орган чи частину тіла.

Фахівчиня зауважує: будь-хто повинен готуватися до пірнання в ополонку. Це ж стосується й годуючих мам. Для них так само важливо готувати організм до занурення та загартовуватись.

– Якщо ви не боїтесь застудити інші частини тіла при купанні в ополонці, то і груди не застудите. Це як з хворобами горла від холодного. Деякі люди реагують болем у горлі від найменшого ковтку холодної води. Деякі люди смакують морозивом в -11 – і все добре. Тобто, чим більш загартована мама, чим більше вона звична до низьких температур, тим менший ризик підхопити лактостаз, – розповідає Світлана Тимчій.

Такий самий розповсюджений міф і щодо застою молока через купання в ополонці.

– Зазвичай, щоб трапився застій молока, потрібна не лише переохолодження, але і відсутність спорожнення грудей. Ви, мабуть, чули історії: “Я гуляла на морозі й застудила груди”. А по факту, до неї ще й тривалий час не прикладали малюка. Та і чи встигнете ви переохолодитись за 30 секунд – хвилину пірнання в ополонку, а потім переодягнувшись у сухий одяг? – пише Світлана Тимчій.

Однозначно не варто купатись в ополонці, якщо:

  • У вас ослаблений імунітет;
  • Є тріщини на сосках;
  • Ви не зможете невдовзі після купання прикласти малюка;
  • У вас часто трапляються застої молока;
  • Ви знаєте свою індивідуальну особливість, що від дії холоду, у вас з’являються лактостази.
Поділитися:

Відео